"A prática da paciência nos protege contra
a perda de nossa compostura. Fazer isso permite-nos exercer discernimento, mesmo
no calor das situações difíceis. Ele nos dá espaço interno. E dentro desse
espaço que ganhamos um grau de autocontrole, que permite-nos responder a
situações de forma adequada e compassiva, em vez de sendo impulsionado pela
nossa raiva e irritação."
Dalai Lama.
Dalai Lama.
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