terça-feira, 22 de janeiro de 2013




"A prática da paciência nos protege contra a perda de nossa compostura. Fazer isso permite-nos exercer discernimento, mesmo no calor das situações difíceis. Ele nos dá espaço interno. E dentro desse espaço que ganhamos um grau de autocontrole, que permite-nos responder a situações de forma adequada e compassiva, em vez de sendo impulsionado pela nossa raiva e irritação."
Dalai Lama.